父母如何理解和预防青少年自杀呢

对于父母来说，识别出孩子自杀的迹象是很重要的。虽然目前我们不能准确地确定与自杀有关的特征，但当我们考虑到青少年之间的关系、社会因素和家庭因素，并考虑到以下情况时，家长必须保持警惕：

一、家长需要保持什么警惕

1、威胁要自残或自杀，或开始自残或自杀，或开始谈论死亡：父母应在此期间认真对待，尤其是当儿童有特别明确的行动计划时；

2、绝望：当青少年感到目前的生活陷于困境，毫无意义，无法改变时，自杀就开始成为他们的一种可行选择；

3、感到生气、失控或寻求报复；

4、不择手段地采取行动或从事危险活动，会使青少年更痛苦，自我价值感降低，还会使他们感到绝望；

5、觉得生活陷入困境，而且没有其他出路；

6、封闭自我，远离家庭、朋友和社会：有报告显示，青少年企图自杀，缺乏社会联系，感到孤单和无依无靠；

7、不安、难以入睡或困倦；

8、情绪高涨；

9、往往感觉到生活没有意义，或者正在寻找生活的动力和目标。

青少年自杀是一个复杂而痛苦的问题，但作为父母，我们能够及时地帮助青少年，防止他们自杀的危险，从而成功地避免类似悲剧的发生。如何理解和预防青少年自杀。

二、如何理解和预防青少年自杀

1、多关心和陪伴孩子：例如，向孩子询问他们在学校和日常生活中的情绪状况，询问他们在学校是否开心，与朋友们相处得如何，以及与孩子进行一些户外活动，而不是仅仅关注他们在学校的表现和成绩。

2、父母谈话：父母要对孩子的心理健康和身体状况负责。首先，作为父母应该照顾好自己的情绪，做自己的榜样，教会孩子如何健康地控制自己的情绪。对于青少年来说，忽略悲伤或愤怒的情绪，不加以讨论，只会破坏亲子间的信任和关系。

所以，父母应该做的就是让孩子知道，父母就在身边，不要害怕和他们一起面对自己的感受，当你准备好了，就把注意力集中在解决问题上吧。