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为什么孩子也会产生焦虑?孩子产生焦虑的迹象有哪些?

栏目:儿童心理咨询, 心理咨询室, 精神压力   日期:2020-11-05   浏览量:75
摘要:

让孩子了解焦虑本身的征兆。当有困难时,鼓励孩子控制焦虑,并向父母求助。各年龄层的孩子都觉得正常的日常生活让人放心,所以尽量坚持正常的日常生活。

孩子产生焦虑

一、为什么孩子也会产生焦虑?

像成人一样,儿童和年轻人有时也会感到忧虑和焦虑。但是如果孩子的焦虑开始影响到他们的健康,他们就会需要帮助。

孩子们在不同的年龄会有不同的焦虑。这种担心是成长过程中非常正常的一部分。在6个月到3岁之间,孩子们经常会出现分离性焦虑。与父母或照顾者分开后,他们会变得粘人,哭起来。在2-3岁时就应该停止,这是儿童发展的正常阶段。学前儿童产生某种特别的恐惧或恐惧也是很普遍的。幼年时期常见的恐惧包括动物,昆虫,暴风雨,高度,水,血和黑暗。这种恐惧通常会自行消退。

他们可能还会在孩子们的生活中感到焦虑。举例来说,很多孩子在上新学校或者参加考试之前就会感到焦虑。一些小孩在社交场合会觉得害羞,需要别人的帮助。如果焦虑开始妨碍孩子的日常生活,那么它就会成为一个问题。

所有的孩子都会因为考试而焦急不安,但是有一些孩子可能因为过于焦急而导致当天早上无法赶到学校。这种严重的焦虑会损害孩子的心理和情绪健康,影响孩子的自尊和自信。它们会变得孤僻,并且竭尽所能避免那些使它们感到焦虑的事情或情形。

二、孩子产生焦虑的迹象有哪些?

1、对于较小的孩子

  • 变成暴躁的,流泪的,粘人的。
  • 睡不好觉
  • 晚上醒来吧
  • 床开始湿透了
  • 作噩梦吧

2、对于年长的孩子

  • 没有信心去尝试新事物,或者好像不能面对每天的简单挑战。
  • 觉得很难集中精神。
  • 睡觉或者饮食有问题
  • 易怒,易怒
  • 人们有许多负面的想法,或者总是认为坏事情会发生。
  • 不要参加日常活动,如拜访朋友,外出或上学。

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