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大学生心理健康标准有哪些?

栏目:心理咨询中心, 心理咨询室, 青少年心理   日期:2021-07-11   浏览量:209
摘要:

意志力是指人在完成一项有目的的活动时做出选择、决策和执行的心理过程,而意志健全者在行为的自觉性、果断性、顽固性和自我控制能力方面均表现出较高的水平。

从实践上看,大学生的心理健康问题应该从以下方面加以把握:

1、智力正常。

它是大学生学习、生活和工作的基本心理条件,也是适应环境变化所必需的心理保障,因此,衡量的关键在于能否正常、充分地发挥其效能:即具有强烈的求知欲望,乐于学习,能积极参与学习活动。

2、情绪健康。

它的特点是情绪稳定,心情愉快。内容包括:愉快情绪大于消极情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪稳定,善于控制和调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。

3、意志坚强。

意志力是指人在完成一项有目的的活动时做出选择、决策和执行的心理过程,而意志健全者在行为的自觉性、果断性、顽固性和自我控制能力方面均表现出较高的水平。具有较强意志力的大学生在各种活动中都具有自觉的目的性,能够及时做出决策,并运用切实准备的方法解决所遇到的问题,在面对困难与挫折时,能够采取合理的应对方式,控制自己的情绪和言辞,而不是行动盲目、惧怕困难、固执。

4、人格完整。

个性是一个人相对稳定的心理特征的总和。所谓人格完善,就是人格的健全、统一,即个体的思想、言语、行为是和谐一致的。

5、自我评价是正确的。

自我评价是大学生心理健康的重要条件,自我观察、自我认定、自我评判、自我评价、自我认识、自我评价、自我定位,既不以自己在某些方面高于别人而自傲,也不以某些方面低于别人而自负,面而自满,自卑。

6、人际关系和谐。

好的人际关系,是成功的职业生涯和幸福生活的前提。它的表现是:乐意与人交往,既有广博而深厚的人际关系,又有知心朋友;在交往中保持独立、完整的人格,有自知自明、谦逊不卑不亢;能够客观地评价他人和自己,善取人之长补己之短,宽以待人,乐于助人,积极交往态度多于消极态度。

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