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为什么重建信任变得遥遥无期
为什么重建信任变得遥遥无期
日期2021-05-07 浏览量8

在有选择地信任别人之前,学会信任自己。这种信任重建,也就是个人逐渐形成自我界限的过程。不要再相信任何事情,不要再觉得应该相信谁就相信谁,你会根据自己的感觉和意识,选择相信什么,不……

人为什么会产生焦虑?具体原因你了解吗?
人为什么会产生焦虑?具体原因你了解吗?
日期2021-04-30 浏览量6

正常人的焦虑是与生俱来的,当人要面对自然的力量、疾病、死亡时,就会产生这种焦虑,这种焦虑不会触发防御机制,更不会触发面对焦虑,活在当下。

遇到焦虑和恐惧该怎么办?如何克服疏导呢?
遇到焦虑和恐惧该怎么办?如何克服疏导呢?
日期2021-04-06 浏览量26

情感就像水一样,水是资源,是能量,可以造福人类;水也可以泛滥,也可以危害人类。要认识、感知自己的情绪,从而引导、管理情绪,发挥情绪对人的积极作用。

孩子抑郁真的和父母没有关系吗?哪些行为会导致孩子抑郁?
孩子抑郁真的和父母没有关系吗?哪些行为会导致孩子抑郁?
日期2021-03-31 浏览量29

治愈孩子,找到方向,走出黑暗。很神奇,家庭关系也会随之改变。丧失力量,是因为不允许,不允许,否定。由于情绪阻塞而自残。不重视 ,是由于外在评价的加强,导致了自我认同感过低。

你清楚怎么打败焦虑情绪吗?这三点你必须要学会!
你清楚怎么打败焦虑情绪吗?这三点你必须要学会!
日期2021-03-21 浏览量39

当焦虑情绪袭来的情况下,就好像一阵风吹过,有些人被吹的头昏目眩,而有些人却觉得是风清云淡,你对他的了解决策了你的体会,如果你接纳了这类不太舒适的觉得,享有这龙卷风的情况下,你也就……

关于抑郁的9个常见知识,你知道几个?
关于抑郁的9个常见知识,你知道几个?
日期2021-03-19 浏览量53

在抑郁症发作期间,每小时每秒,我都生活在前所未有的紧张和痛苦中,这是我以前从未经历过的。感觉恶心,心跳加速,失眠,还有一种强烈的恐惧感,好像我在一架即将坠毁的飞机上。

如何鉴别忧郁症?有哪些分类?
如何鉴别忧郁症?有哪些分类?
日期2021-02-07 浏览量34

不管如何辨别,都提议去神经内科确诊,另外在病人自身作用能够承担的情况下,相互配合心理辅导医治,这也是精神医学家所认可的:全部抑郁症患者,都必须开展心理疗法。

如何面对焦虑?
如何面对焦虑?
日期2021-02-05 浏览量48

人们想象出的发现真相的能力,处理意义和象征的能力,以及基于这些处理过程最终改变行为的能力,都与我们经历焦虑的能力密不可分。那就是说,焦虑并不一定是坏事,能够经历它的人,往往更能规……

一文了解关于抑郁症研究的相关知识
一文了解关于抑郁症研究的相关知识
日期2021-02-02 浏览量31

社会,睡眠,媒体,饮食以及运动相关的很多因素都与抑郁有一定的相关性,即使是在高风险人群中也是如此。

预防抑郁的有效措施是什么?
预防抑郁的有效措施是什么?
日期2021-02-01 浏览量34

社交媒体、睡眠质量、新闻媒体、饮食搭配和健身运动有关的很多要素都和忧郁症拥有创新性的联络,乃至在重点对象中也是这般。

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