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如何缓解压力？
2021-02-08 11

很多心理问题，都与消极情绪的抑制有关。当感情以这样的方式宣泄之后，往往会获得一种平和与力量，以这种状态再去面对生活中的困难，要比顶住压力硬着头皮面对要好。

如何面对焦虑？
2021-02-05 14

人们想象出的发现真相的能力，处理意义和象征的能力，以及基于这些处理过程最终改变行为的能力，都与我们经历焦虑的能力密不可分。那就是说，焦虑并不一定是坏事，能够经历它的人，往往更能规划未来。

疫情是如何“催熟”心理咨询行业的？
2021-01-30 19

伴随着互联网技术 的风潮出現，交通出行、外卖送餐、度假旅游等服务项目都经历了互联网技术化更新改造，心里健康行业是不是也可以像这种行业一样，依靠资本的力量撬起领域井喷式发展趋势？

你是抑郁症，还是自卑情结？
2021-01-19 21

抑郁学生在预测灯的控制程度时更加准确，而非抑郁学生的判断被扭曲，他们夸大了自己的控制程度。深圳泊恩心理学家曾经说过，抑郁的沉思是与抑郁相伴的、对自我无限了解的循环，是对精神的提升。

心理疾病的成因主要是什么？
2020-12-24 21

身体和精神双重脆弱与压力生活事件结合起来，导致了许多心理障碍的形成，但具体到每种心理障碍，其生理和心理成因的比例各不相同。

深圳心理咨询机构哪家专业？有什么好推荐？
2020-12-20 37

深圳泊恩心理咨询，是您身边贴心的心理咨询专家，提供专业的婚姻咨询、青少年咨询、焦虑抑郁、精神疾病、心理疾病等心理咨询服务，大品牌值得信赖，心理咨询首选泊恩心理！

哪些人比较容易患上抑郁症？这5种症状的人要注意了
2020-12-09 19

有消极悲观情绪的人，容易患上抑郁症等精神疾病，而抑郁症患者一定要积极采取治疗措施，不要以为这一疾病没有多大危害，抑郁症严重起来就会危及生命。

强迫症到底是怎么一回事？强迫症应该怎么摆脱？
2020-12-06 141

强迫症弊端便是内心被拘束住了，由于被拘束，它一直想摆脱出去，它费尽心思一切办法要摆脱出去，就算有一丝丝的间隙，它必须往那边钻，费尽心思一切办法逃出去。

人格障碍的诊断是符合什么条件？人格障碍的分类？
2020-11-30 136

现代人也认为人格是遗传与环境相互作用的产物，一般定型于青少年时期，以后很难改变。另一项研究也发现，儿童时期的某些气质特征与成人时期的某些人格障碍有关。

打消他人疑虑的技巧有哪些？分享3个好用方法！
2020-11-30 144

在心理层面上，怀疑论者在生活中常常缺乏依恋关系和安全感，如一度受到冷落、忽视或伤害，久而久之，就会对他人的行为产生“习惯性的否定”。