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为什么重建信任变得遥遥无期
2021-05-07 8

在有选择地信任别人之前，学会信任自己。这种信任重建，也就是个人逐渐形成自我界限的过程。不要再相信任何事情，不要再觉得应该相信谁就相信谁，你会根据自己的感觉和意识，选择相信什么，不相信什么。

心理咨询能解决哪些问题？如何判断自己是否需要心理咨询？
2021-04-02 30

心理咨询其实就是咨询者通过启发、引导、支持、鼓励，帮助来访者理解内在的矛盾，纠正错误的认识，重新做出有效的行为，从而达到解决问题，促进发展，完善人格的目的。

什么是“社交恐惧症”？
2021-02-04 32

社会交往是现代生活中每个人都必不可少的活动，但很多性格内向的人，特别是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加速、口干舌燥、手足无措等现象，被称为社交障碍症。

人为什么会抑郁？
2021-01-27 36

比较严重轻度抑郁或是抑郁症的人，她们的心态，很可能不是统一的。平常人，即使伤心欲绝，笑之后，是多少也可以减轻一部分；但焦虑症患者则要不然，她们很有可能在笑过以后，深陷更深一层的抑郁症当中。

抑郁症病人如何治愈自己？
2021-01-20 85

尽管日常生活不可避免地会有麻烦、压力和问题，但它也给我们提供了更纯粹地解决问题、增加幸福的机会。减压，我们可以试一下。处理不确定带来的焦虑：我们希望了解，管理和预测生活中的事件。

如何看待抑郁？
2021-01-18 37

抑郁是一种肤色惨白、瘦弱、泪眼朦胧或聪明敏感、多情的人，更多的抑郁患者则是一群人，他们要么在田间劳作，要么扛着今天的五百块砖头吃饭，要么在城中村那间阴郁的屋子里吃盒饭。

什么是高能量抑郁？
2021-01-15 31

人是高级生物，具有生理属性，高功能的抑郁会产生思维反刍、焦虑、兴趣降低等，是生理的结果，应该交给医生和药物去解决。

摆脱焦虑与抑郁最简单有效的方法是什么？
2021-01-11 43

人的生理状况与心理状况之间存在着密切的联系。特别是情绪，是由我们的认知状态和身体中的荷尔蒙状态共同作用的。

精神分析治疗要留意什么？有用吗？
2021-01-09 61

即使病人认同精神分析的基础理论，在精神实质投资分析师的正确引导下找到说白了的“发病原因”，但也难以在短期内内清除病症，摆脱心态、个人行为和认知能力的两极化。

精神病是需要药物治疗还是物理治疗
2020-12-28 48

精神病学现在进入了心理药理学的实证时代。精神疾病不仅是一种“心理”疾病，而且和身体疾病一样，也和生理疾病一样，都是人们不容忽视的生理原因。